Phân tích HYROX: Jakob Olsson & Philip Lundqvist và 2 người khác - Copenhagen 01:05:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jakob Olsson & Philip Lundqvist và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:30
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Jakob Olsson

Philip Lundqvist

Erik Rubio Bjork

Samuel Sundberg

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:29 (51%)

Stations26:40 (41%)

Roxzone5:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km-2.7%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:19	3
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:19	5
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:47	2
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:16	6
Running 5	3:31	-
Rowing	3:53	2
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:16	6
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	2:25	1
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:25	4
Running Total	33:29	5
Roxzone Total	5:26	6