Phân tích HYROX: Jennie Åkerlind & Jennie Nordheden và 2 người khác - Copenhagen 01:16:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jennie Åkerlind & Jennie Nordheden và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:42
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Jennie Åkerlind

Jennie Nordheden

Åsa Eriksson

Annika Santunione

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:19 (49%)

Stations33:14 (43%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+1.8%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	5:17	5
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:43	3
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:43	4
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:30	2
Running 5	5:25	-
Rowing	5:27	5
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	4
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:21	4
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	37:19	2
Roxzone Total	6:12	5