Phân tích HYROX: Natasha King & Jodie Andrews và 2 người khác - Copenhagen 01:18:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natasha King & Jodie Andrews và 2 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:05
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Natasha King

Jodie Andrews

Gemma Fromage-Crawford

Radka Allen

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:50 (50%)

Stations33:09 (42%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-24.8%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	5:15	4
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:02	5
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:01	2
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	5:00	4
Running 5	5:42	-
Rowing	5:19	3
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:31	2
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:28	5
Running Total	38:50	4
Roxzone Total	6:12	4