Phân tích HYROX: Stephen Harold

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:01:45
Xếp hạng: #7
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Stephen Harold

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:57 (50%)

Stations26:12 (42%)

Roxzone4:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+6.0%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:57	9
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:45	9
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:32	3
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:38	5
Running 5	3:44	-
Rowing	4:09	11
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:41	28
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:23	12
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:07	5
Running Total	30:57	27
Roxzone Total	4:39	25

Phân tích HYROX: Stephen Harold - Copenhagen 01:01:45 | HyCoach