hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Erik Woodward
HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024
Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · NOR
Erik Woodward
Tổng thời gian
01:02:59
Xếp hạng
#11
Xếp hạng AG
#5
Hạng
SOLO · PRO
EW
Erik Woodward
23-24
THÁNG 3
2024
2
Hoàn tất
2,230
HYROX Copenhagen
Copenhagen, Denmark
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
28:54 (46%)
Stations
30:05 (48%)
Roxzone
4:04 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
3:37/km
+10.7%
6.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:02
20
Running 2
3:16
-
Sled Push
2:57
19
Running 3
3:28
-
Sled Pull
3:30
2
Running 4
3:31
-
Burpee Broad Jump
3:09
24
Running 5
3:39
-
Rowing
4:10
13
Running 6
3:31
-
Farmers Carry
1:36
18
Running 7
3:37
-
Sandbag Lunges
3:26
14
Running 8
4:07
-
Wall Balls
7:15
119
Running Total
28:54
8
Roxzone Total
4:04
6
