Phân tích HYROX: David Parkin - Copenhagen 01:05:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:05:31
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · PRO

David Parkin

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (47%)

Stations30:39 (47%)

Roxzone4:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+13.1%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:04	32
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:01	28
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:59	9
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:55	14
Running 5	3:47	-
Rowing	4:14	19
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:50	55
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:27	15
Running 8	4:30	-
Wall Balls	7:09	115
Running Total	30:35	23
Roxzone Total	4:21	14