Phân tích HYROX: Dennis Sölle - Copenhagen 01:07:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dennis Sölle

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:07:11
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · PRO

Dennis Sölle

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:58 (46%)

Stations31:16 (46%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:52/km+8.9%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:57	8
Running 2	3:34	-
Sled Push	4:33	131
Running 3	3:46	-
Sled Pull	5:10	62
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:07	23
Running 5	3:53	-
Rowing	4:19	29
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:42	31
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:43	21
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:45	15
Running Total	30:58	28
Roxzone Total	5:02	45