Phân tích HYROX: Craig Lawless - Copenhagen 01:12:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Craig Lawless

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:12:29
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · PRO

Craig Lawless

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (49%)

Stations31:37 (44%)

Roxzone5:34 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+5.7%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:13	65
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:27	67
Running 3	4:24	-
Sled Pull	5:20	69
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:16	32
Running 5	4:25	-
Rowing	4:13	18
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:11	98
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:20	61
Running 8	4:53	-
Wall Balls	4:37	13
Running Total	35:24	69
Roxzone Total	5:34	69