Phân tích HYROX: Matt Holding - Copenhagen 01:16:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Matt Holding

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:16:46
Xếp hạng: #73
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Matt Holding

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:26 (47%)

Stations34:24 (45%)

Roxzone6:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+11.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	56
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:40	82
Running 3	4:28	-
Sled Pull	4:38	30
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:26	136
Running 5	4:37	-
Rowing	4:23	41
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:46	90
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:29	54
Running Total	36:26	79
Roxzone Total	6:02	104