Phân tích HYROX: Mimoushka Kion - Copenhagen 01:23:58 | HyCoach

Mimoushka Kion

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:05 (48%)

Stations38:13 (45%)

Roxzone5:45 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+7.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	5:05	50
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:20	43
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:38	21
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:01	21
Running 5	5:02	-
Rowing	5:10	47
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:42	38
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:50	38
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:27	50
Running Total	40:05	49
Roxzone Total	5:45	35