Phân tích HYROX: Joe Jenkins James Arney & James Arney & 1 autre - Copenhagen 00:59:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Jenkins James Arney & James Arney & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:19
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Jenkins James Arney

James Arney

Joe Jenkins

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:28 (56%)

Stations21:07 (36%)

Roxzone4:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:11/km+1.7%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:45	33
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:16	5
Running 3	4:19	-
Sled Pull	2:37	70
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:12	41
Running 5	4:20	-
Rowing	4:15	87
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:22	44
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:15	11
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:25	22
Running Total	33:28	36
Roxzone Total	4:49	44