Phân tích HYROX: Björn Fugmann Ruwen Möller & Ruwen Möller & 1 autre - Copenhagen 00:59:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Björn Fugmann Ruwen Möller & Ruwen Möller & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:59:19
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Björn Fugmann Ruwen Möller

Ruwen Möller

Björn Fugmann

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:15 (58%)

Stations20:48 (35%)

Roxzone4:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:17/km+8.8%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:42	19
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:31	66
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:24	32
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:14	47
Running 5	4:18	-
Rowing	3:53	6
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:30	99
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:15	9
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:19	9
Running Total	34:15	51
Roxzone Total	4:22	12