Phân tích HYROX: Matthew Lee Scott Mcphail & Scott Mcphail & 1 autre - Copenhagen 01:02:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Lee Scott Mcphail & Scott Mcphail & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:02:19
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matthew Lee Scott Mcphail

Scott Mcphail

Matthew Lee

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (53%)

Stations24:09 (39%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+7.9%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:08	185
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:51	186
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:12	166
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:37	97
Running 5	4:02	-
Rowing	4:38	200
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:29	96
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:30	32
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:44	101
Running Total	33:01	32
Roxzone Total	5:14	79