Phân tích HYROX: Alex Brown Jack Scott & Jack Scott & 1 autre - Copenhagen 01:05:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alex Brown Jack Scott & Jack Scott & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:05:19
Xếp hạng: #86
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alex Brown Jack Scott

Jack Scott

Alex Brown

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:49 (58%)

Stations22:19 (34%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+1.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:00	129
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:16	4
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:29	45
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:39	106
Running 5	4:36	-
Rowing	3:59	12
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:20	32
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:14	164
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:22	16
Running Total	37:49	113
Roxzone Total	5:16	83