Phân tích HYROX: Kristian Mcnulty Justin Harper & Justin Harper & 1 autre - Copenhagen 01:06:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kristian Mcnulty Justin Harper & Justin Harper & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:06:34
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kristian Mcnulty Justin Harper

Justin Harper

Kristian Mcnulty

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:22 (56%)

Stations24:02 (36%)

Roxzone5:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+3.4%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:00	126
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:33	79
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:34	60
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:49	127
Running 5	4:29	-
Rowing	4:15	95
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:34	134
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:08	144
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:09	212
Running Total	37:22	100
Roxzone Total	5:14	78