Phân tích HYROX: Kai Cassidy Marcus Unwin & Marcus Unwin và 1 người khác - Copenhagen 01:07:21 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kai Cassidy Marcus Unwin & Marcus Unwin và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:07:21
Xếp hạng: #107
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kai Cassidy Marcus Unwin

Marcus Unwin

Kai Cassidy

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:02 (53%)

Stations25:23 (38%)

Roxzone6:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+1.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:07	175
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:35	90
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:26	206
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:07	187
Running 5	4:25	-
Rowing	4:38	204
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:30	97
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:11	153
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:49	133
Running Total	36:02	80
Roxzone Total	6:01	146