Phân tích HYROX: Nuno Branco & Eduardo Azevedo - Copenhagen 01:14:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nuno Branco & Eduardo Azevedo

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · POR

·

Tổng thời gian: 01:14:32
Xếp hạng: #183
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nuno Branco

Eduardo Azevedo

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:32 (54%)

Stations27:48 (37%)

Roxzone6:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km-1.4%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:19	233
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:54	202
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:14	264
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:54	146
Running 5	4:50	-
Rowing	4:40	210
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:40	179
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:13	260
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:54	159
Running Total	40:32	163
Roxzone Total	6:16	166