Phân tích HYROX: Sérgio Câmara João Góis & João Góis và 1 người khác - Copenhagen 01:15:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sérgio Câmara João Góis & João Góis và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:44
Xếp hạng: #194
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sérgio Câmara João Góis

João Góis

Sérgio Câmara

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:57 (54%)

Stations25:59 (34%)

Roxzone8:52 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km0.0%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:18	227
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:55	205
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:34	61
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:59	163
Running 5	4:55	-
Rowing	4:23	136
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:48	222
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:11	258
Running 8	5:39	-
Wall Balls	3:51	143
Running Total	40:57	170
Roxzone Total	8:52	250