Phân tích HYROX: Steven Williams Dean Stonestreet & Dean Stonestreet & 1 autre - Copenhagen 01:16:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Williams Dean Stonestreet & Dean Stonestreet & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:56
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Williams Dean Stonestreet

Dean Stonestreet

Steven Williams

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:40 (55%)

Stations25:51 (34%)

Roxzone8:30 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km-0.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:40	281
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:51	188
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:15	176
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:10	194
Running 5	5:07	-
Rowing	4:35	191
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:26	64
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:05	133
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:49	136
Running Total	42:40	199
Roxzone Total	8:30	242