Phân tích HYROX: Adam Williams Callum Tanton-Parham & Callum Tanton-Parham và 1 người khác - Copenhagen 01:24:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Williams Callum Tanton-Parham & Callum Tanton-Parham và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:10
Xếp hạng: #246
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Williams Callum Tanton-Parham

Callum Tanton-Parham

Adam Williams

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:38 (53%)

Stations29:29 (35%)

Roxzone10:07 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+2.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:57	-
SkiErg	4:12	203
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:22	267
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:18	265
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:10	267
Running 5	5:30	-
Rowing	4:39	205
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:45	204
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:28	200
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:35	255
Running Total	44:38	220
Roxzone Total	10:07	271