Phân tích HYROX: Darian Galloway Andrea Marshall & Andrea Marshall và 1 người khác - Copenhagen 01:03:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Darian Galloway Andrea Marshall & Andrea Marshall và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:49
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Darian Galloway Andrea Marshall

Andrea Marshall

Darian Galloway

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:19 (57%)

Stations22:47 (36%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+7.8%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:27	41
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:32	28
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:06	24
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:33	16
Running 5	4:35	-
Rowing	4:41	31
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:27	15
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	2:22	10
Running 8	4:58	-
Wall Balls	2:39	29
Running Total	36:19	10
Roxzone Total	4:47	7