Phân tích HYROX: Ghelu Mae Borell Erika Berg & Erika Berg và 1 người khác - Copenhagen 01:07:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ghelu Mae Borell Erika Berg & Erika Berg và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:16
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ghelu Mae Borell Erika Berg

Erika Berg

Ghelu Mae Borell

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (58%)

Stations22:36 (34%)

Roxzone5:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+13.9%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:11	4
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:34	37
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:16	44
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	2:28	8
Running 5	5:03	-
Rowing	4:25	5
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:40	79
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:33	22
Running 8	4:54	-
Wall Balls	2:29	5
Running Total	39:02	33
Roxzone Total	5:43	40