Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Mónica Gouveia Teresa Silva & Teresa Silva và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #15
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mónica Gouveia Teresa Silva

Teresa Silva

Mónica Gouveia

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:12 (57%)

Stations23:48 (35%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:54/km+3.6%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:36	94
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:30	21
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:15	42
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:48	40
Running 5	4:50	-
Rowing	4:41	34
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:25	11
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:51	61
Running 8	5:07	-
Wall Balls	2:42	46
Running Total	39:12	36
Roxzone Total	5:36	33

Phân tích HYROX: Mónica Gouveia Teresa Silva & Teresa Silva và 1 người khác - Copenhagen 01:08:32 | HyCoach