HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Amelia Louw Sien Kavelaars & Sien Kavelaars và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

Amelia Louw Sien Kavelaars · Sien Kavelaars · Amelia Louw

Tổng thời gian
01:12:27
Xếp hạng
#53
Xếp hạng AG
#24
Hạng
DOUBLES · OPEN
AK

Amelia Louw Sien Kavelaars

SK

Sien Kavelaars

AL

Amelia Louw

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:40 (55%)
Stations25:35 (35%)
Roxzone7:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:58/km+0.7%6.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:37-
SkiErg4:41119
Running 24:44-
Sled Push1:4173
Running 34:50-
Sled Pull3:2152
Running 44:43-
Burpee Broad Jump3:20104
Running 54:50-
Rowing4:59116
Running 64:56-
Farmers Carry1:50144
Running 74:46-
Sandbag Lunges2:5675
Running 85:19-
Wall Balls2:4775
Running Total39:4042
Roxzone Total7:16151