Phân tích HYROX: Amy Coleman Jody Eldred & Jody Eldred & 1 autre - Copenhagen 01:15:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Amy Coleman Jody Eldred & Jody Eldred & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:12
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #38
Hạng: DOUBLES · OPEN

Amy Coleman Jody Eldred

Jody Eldred

Amy Coleman

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:23 (56%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone6:28 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+1.7%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:36	94
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:55	158
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:29	68
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:48	149
Running 5	5:14	-
Rowing	5:05	138
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:35	52
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:55	71
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:04	157
Running Total	42:23	76
Roxzone Total	6:28	104