Phân tích HYROX: Emma Phillips Katie Mellors & Katie Mellors và 1 người khác - Copenhagen 01:28:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Phillips Katie Mellors & Katie Mellors và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:32
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Phillips Katie Mellors

Katie Mellors

Emma Phillips

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:36 (59%)

Stations28:21 (32%)

Roxzone7:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km-0.3%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:18	236
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:55	153
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:45	109
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:51	155
Running 5	6:22	-
Rowing	5:07	143
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:33	43
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	3:48	183
Running 8	6:46	-
Wall Balls	3:04	158
Running Total	52:36	218
Roxzone Total	7:39	169