Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stephen Hands Kirsty Keating & Kirsty Keating và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:58:53
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #3
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stephen Hands Kirsty Keating

Kirsty Keating

Stephen Hands

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:26 (55%)

Stations21:46 (37%)

Roxzone4:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+7.0%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	3:58	36
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:30	7
Running 3	4:06	-
Sled Pull	2:48	31
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	1:51	5
Running 5	4:04	-
Rowing	4:08	27
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:29	55
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:27	17
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:35	74
Running Total	32:26	13
Roxzone Total	4:46	30

Phân tích HYROX: Stephen Hands Kirsty Keating & Kirsty Keating và 1 người khác - Copenhagen 00:58:53 | HyCoach