Phân tích HYROX: Lily Anderson & Jake Berney Lily Anderson và 1 người khác - Copenhagen 01:06:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lily Anderson & Jake Berney Lily Anderson và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:06:28
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #28
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lily Anderson

Jake Berney Lily Anderson

Jake Berney

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:27 (55%)

Stations25:07 (38%)

Roxzone4:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+12.1%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	86
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:00	147
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:08	83
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:50	141
Running 5	4:31	-
Rowing	4:48	226
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:38	125
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:21	147
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:16	10
Running Total	36:27	60
Roxzone Total	4:59	45