Phân tích HYROX: Kez Ogden Alex Lloyd & Alex Lloyd & 1 autre - Copenhagen 01:07:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kez Ogden Alex Lloyd & Alex Lloyd & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:37
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kez Ogden Alex Lloyd

Alex Lloyd

Kez Ogden

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:18 (55%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone5:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+7.7%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:58	34
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:45	56
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:11	91
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:41	118
Running 5	4:42	-
Rowing	4:42	191
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	111
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:51	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:56	157
Running Total	37:18	72
Roxzone Total	5:44	107