Phân tích HYROX: Siska Lundelius Lukas Wrobel & Siska Lundelius & 1 autre - Copenhagen 01:08:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Siska Lundelius Lukas Wrobel & Siska Lundelius & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:53
Xếp hạng: #88
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siska Lundelius Lukas Wrobel

Siska Lundelius

Lukas Wrobel

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:19 (60%)

Stations21:57 (32%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+8.5%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:45	54
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:12	95
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:03	20
Running 5	5:10	-
Rowing	4:21	66
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:08	1
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:16	6
Running 8	5:19	-
Wall Balls	3:19	17
Running Total	41:19	162
Roxzone Total	5:41	102