Phân tích HYROX: Lukas Fagerholt Pedersen Louise Lindbjerg & Louise Lindbjerg và 1 người khác - Copenhagen 01:09:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lukas Fagerholt Pedersen Louise Lindbjerg & Louise Lindbjerg và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:05
Xếp hạng: #89
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lukas Fagerholt Pedersen Louise Lindbjerg

Louise Lindbjerg

Lukas Fagerholt Pedersen

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:11 (52%)

Stations27:02 (39%)

Roxzone5:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+3.2%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:09	96
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:32	284
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:36	280
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:40	111
Running 5	4:42	-
Rowing	4:36	141
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:48	212
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:01	93
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:40	99
Running Total	36:11	57
Roxzone Total	5:58	133