Phân tích HYROX: Nicole Behrends Marco Behrends & Marco Behrends & 1 autre - Copenhagen 01:09:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nicole Behrends Marco Behrends & Marco Behrends & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Behrends Marco Behrends

Marco Behrends

Nicole Behrends

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:48 (54%)

Stations26:31 (38%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+0.7%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:21	194
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:00	145
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:04	73
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:49	260
Running 5	4:40	-
Rowing	4:23	80
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:49	213
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:31	176
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:34	68
Running Total	37:48	81
Roxzone Total	5:22	70