Phân tích HYROX: Jose Crespo & Maureen Ledermann Jose Crespo và 1 người khác - Copenhagen 01:10:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jose Crespo & Maureen Ledermann Jose Crespo và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SUI

· ·

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #101
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jose Crespo

Maureen Ledermann Jose Crespo

Maureen Ledermann

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (53%)

Stations26:35 (38%)

Roxzone6:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+3.8%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:21	195
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:12	214
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:24	130
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:52	149
Running 5	4:34	-
Rowing	4:47	222
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:32	75
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:28	164
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	170
Running Total	37:08	67
Roxzone Total	6:27	181