Phân tích HYROX: Adrian Roseanu Jana Monin & Jana Monin & 1 autre - Copenhagen 01:12:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adrian Roseanu Jana Monin & Jana Monin & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:46
Xếp hạng: #127
Xếp hạng AG: #55
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adrian Roseanu Jana Monin

Jana Monin

Adrian Roseanu

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:39 (56%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:14 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+4.2%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:22	199
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	57
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:40	162
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:10	185
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	133
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	174
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:13	123
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:30	52
Running Total	40:39	144
Roxzone Total	6:14	155