Phân tích HYROX: Beth Chick & Lewis Grinsell Beth Chick & 1 autre - Copenhagen 01:15:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beth Chick & Lewis Grinsell Beth Chick & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:15:13
Xếp hạng: #166
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beth Chick

Lewis Grinsell Beth Chick

Lewis Grinsell

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:18 (60%)

Stations24:09 (32%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+13.2%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:03	64
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:45	53
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:17	112
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:45	128
Running 5	5:45	-
Rowing	4:05	17
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	189
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:44	53
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:45	123
Running Total	45:18	251
Roxzone Total	5:51	124