Phân tích HYROX: Jacob Hansson Linda Åberg & Linda Åberg và 1 người khác - Copenhagen 01:17:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jacob Hansson Linda Åberg & Linda Åberg và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:26
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #75
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jacob Hansson Linda Åberg

Linda Åberg

Jacob Hansson

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:25 (55%)

Stations28:51 (37%)

Roxzone6:15 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+5.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:19	183
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:09	205
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:16	254
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:54	153
Running 5	5:15	-
Rowing	4:38	158
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:53	242
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:20	278
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:22	246
Running Total	42:25	188
Roxzone Total	6:15	160