Phân tích HYROX: Ciara Gorman David Miller & David Miller & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:48
Xếp hạng: #245
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Gorman David Miller

David Miller

Ciara Gorman

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (55%)

Stations29:59 (37%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km+9.1%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:48	317
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:46	312
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:03	314
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	2:39	110
Running 5	5:31	-
Rowing	4:57	266
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:41	148
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:02	248
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:03	193
Running Total	44:43	239
Roxzone Total	7:12	246

Phân tích HYROX: Ciara Gorman David Miller & David Miller & 1 autre - Copenhagen 01:21:48 | HyCoach