Phân tích HYROX: Ciara Lynch Jordan Crowther & Jordan Crowther và 1 người khác - Copenhagen 01:25:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ciara Lynch Jordan Crowther & Jordan Crowther và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:25:11
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ciara Lynch Jordan Crowther

Jordan Crowther

Ciara Lynch

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:32 (55%)

Stations31:31 (37%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+22.4%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:30	258
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:41	304
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:07	230
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:31	300
Running 5	5:54	-
Rowing	5:02	280
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:12	317
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:07	258
Running 8	6:57	-
Wall Balls	4:21	242
Running Total	46:32	270
Roxzone Total	7:13	249