HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Malue Andersen Emil Østergaard & Emil Østergaard và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

Malue Andersen Emil Østergaard · Emil Østergaard · Malue Andersen

Tổng thời gian
01:28:42
Xếp hạng
#296
Xếp hạng AG
#99
Hạng
DOUBLES · OPEN
MØ

Malue Andersen Emil Østergaard

EØ

Emil Østergaard

DEN flag
MA

Malue Andersen

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (51%)
Stations36:13 (41%)
Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km-10.7%6.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:19-
SkiErg4:30263
Running 26:03-
Sled Push2:50317
Running 35:33-
Sled Pull4:37284
Running 45:24-
Burpee Broad Jump4:41306
Running 55:44-
Rowing5:11305
Running 65:45-
Farmers Carry2:05298
Running 75:24-
Sandbag Lunges6:12331
Running 86:24-
Wall Balls6:07329
Running Total45:34257
Roxzone Total6:58222