Phân tích HYROX: Greg Levy Courtney Sexton & Courtney Sexton & 1 autre - Copenhagen 01:29:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Greg Levy Courtney Sexton & Courtney Sexton & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:42
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #132
Hạng: DOUBLES · OPEN

Greg Levy Courtney Sexton

Courtney Sexton

Greg Levy

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:02 (57%)

Stations29:46 (33%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:23/km+6.0%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:39	293
Running 2	5:50	-
Sled Push	2:17	237
Running 3	6:09	-
Sled Pull	3:15	108
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:17	292
Running 5	6:22	-
Rowing	5:12	308
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:58	265
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:40	203
Running 8	7:17	-
Wall Balls	4:28	265
Running Total	51:02	304
Roxzone Total	8:58	313