Phân tích HYROX: Marcin Turczynski Pia Markmann & Pia Markmann & 1 autre - Copenhagen 01:33:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marcin Turczynski Pia Markmann & Pia Markmann & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:33:56
Xếp hạng: #316
Xếp hạng AG: #136
Hạng: DOUBLES · OPEN

Marcin Turczynski Pia Markmann

Pia Markmann

Marcin Turczynski

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:59 (54%)

Stations32:54 (35%)

Roxzone10:07 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+7.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:35	279
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:01	157
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:36	281
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:58	277
Running 5	6:23	-
Rowing	5:05	290
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	1:24	29
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:35	294
Running 8	7:11	-
Wall Balls	6:40	331
Running Total	50:59	303
Roxzone Total	10:07	326