Phân tích HYROX: Helen Homer Stephen Arnott & Stephen Arnott và 1 người khác - Copenhagen 01:35:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Helen Homer Stephen Arnott & Stephen Arnott và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:35:41
Xếp hạng: #318
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Helen Homer Stephen Arnott

Stephen Arnott

Helen Homer

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:30 (59%)

Stations31:15 (33%)

Roxzone8:01 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:04/km+11.1%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:39	294
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:21	255
Running 3	6:31	-
Sled Pull	3:55	199
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	4:21	294
Running 5	7:00	-
Rowing	5:16	316
Running 6	7:01	-
Farmers Carry	1:52	237
Running 7	7:10	-
Sandbag Lunges	3:59	244
Running 8	8:17	-
Wall Balls	4:52	291
Running Total	56:30	327
Roxzone Total	8:01	290