Phân tích HYROX: Tom Shaw Tommy Jenkins & Tommy Jenkins & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:52
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Tom Shaw Tommy Jenkins

Tommy Jenkins

Tom Shaw

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:33 (52%)

Stations28:12 (40%)

Roxzone6:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:34/km+18.3%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:47	25
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:24	44
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:46	49
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:05	59
Running 5	4:38	-
Rowing	4:23	45
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	30
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:58	21
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:14	48
Running Total	36:33	34
Roxzone Total	6:12	44

Phân tích HYROX: Tom Shaw Tommy Jenkins & Tommy Jenkins & 1 autre - Copenhagen 01:10:52 | HyCoach