HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Elise Lock Zoë Joanne & Zoë Joanne và 1 người khác

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO

Elise Lock Zoë Joanne · Zoë Joanne · Elise Lock

Tổng thời gian
01:19:53
Xếp hạng
#19
Xếp hạng AG
#6
Hạng
DOUBLES · PRO
EJ

Elise Lock Zoë Joanne

ZJ

Zoë Joanne

EL

Elise Lock

23-24THÁNG 320242
Hoàn tất
2,230

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:41 (53%)
Stations29:46 (37%)
Roxzone7:31 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+1.6%6.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:56-
SkiErg4:2914
Running 25:07-
Sled Push2:5722
Running 35:07-
Sled Pull3:596
Running 45:02-
Burpee Broad Jump3:0714
Running 55:11-
Rowing4:4815
Running 65:14-
Farmers Carry1:4413
Running 75:12-
Sandbag Lunges4:1121
Running 85:54-
Wall Balls4:3126
Running Total42:4118
Roxzone Total7:3124