Phân tích HYROX: Lynn Friedland Isabella Risom & Isabella Risom & 1 autre - Copenhagen 01:20:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lynn Friedland Isabella Risom & Isabella Risom & 1 autre

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO

· ·

Tổng thời gian: 01:20:22
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · PRO

Lynn Friedland Isabella Risom

Isabella Risom

Lynn Friedland

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:24 (54%)

Stations29:48 (37%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+6.0%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:24	12
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:34	15
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:05	20
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:16	16
Running 5	5:34	-
Rowing	4:50	16
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:31	2
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:49	18
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:19	24
Running Total	43:24	19
Roxzone Total	7:16	23