Phân tích HYROX: David Parkin - Copenhagen 00:59:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Parkin

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 00:59:46
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

David Parkin

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:22 (49%)

Stations26:23 (44%)

Roxzone4:07 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:40/km+13.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:03	28
Running 2	3:19	-
Sled Push	2:23	104
Running 3	3:27	-
Sled Pull	3:16	19
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:01	26
Running 5	3:43	-
Rowing	4:12	6
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:32	36
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:46	2
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:10	230
Running Total	29:22	14
Roxzone Total	4:07	13