Phân tích HYROX: Sean Madden

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:04:53
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Madden

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (51%)

Stations27:10 (42%)

Roxzone4:46 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+12.9%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:09	56
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:30	147
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:47	100
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:26	73
Running 5	4:16	-
Rowing	4:45	297
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:40	93
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:28	46
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:25	5
Running Total	33:01	90
Roxzone Total	4:46	44

Phân tích HYROX: Sean Madden - Copenhagen 01:04:53 | HyCoach