Phân tích HYROX: Aaron Bryett - Copenhagen 01:05:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Bryett

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:05:03
Xếp hạng: #38
Xếp hạng AG: #9
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Bryett

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:44 (50%)

Stations27:25 (42%)

Roxzone4:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+3.9%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	134
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:02	18
Running 3	4:02	-
Sled Pull	3:27	45
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:14	48
Running 5	3:53	-
Rowing	4:29	109
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:53	215
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:51	115
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:13	54
Running Total	32:44	75
Roxzone Total	4:56	66