Phân tích HYROX: Henry Myers - Copenhagen 01:06:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: Henry Myers

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:51
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #19
Hạng: SOLO · OPEN

Henry Myers

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:21 (47%)

Stations30:45 (46%)

Roxzone4:49 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+17.8%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:13	101
Running 2	3:28	-
Sled Push	2:55	344
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:46	96
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:26	71
Running 5	3:53	-
Rowing	4:24	64
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	2:26	497
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:56	135
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:39	317
Running Total	31:21	43
Roxzone Total	4:49	51