Phân tích HYROX: Sean Clifton

HYROX Copenhagen — 23 tháng 3, 2024

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Clifton

23-24THÁNG 320242

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:30 (47%)

Stations31:27 (46%)

Roxzone4:40 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+8.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:14	106
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:36	197
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:07	193
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:53	124
Running 5	4:04	-
Rowing	4:35	165
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:47	595
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:27	266
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:48	152
Running Total	32:30	66
Roxzone Total	4:40	37

Phân tích HYROX: Sean Clifton - Copenhagen 01:08:34 | HyCoach